参加者 14 名　スタッフ:岡村、中山、中山い、長谷部

【6000～10000mPR】7名
【芝生クロカン】2名
【フリージョグ】5名

風も弱く、走りやすい絶好のコンディションで、ペース走には最高でした。
台風25号の行方はまだどうなるかわかりませんが、連休レースの人は準備を
怠らないようにし、警戒してください。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　連　絡　事　項　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

＜今後の予定＞

＜配布中プリント＞

★外周トレーニングペース表　★自己分析シート2枚　★10月予定表
★正しい水分補給　★2018年度関西圏主なマラソン大会一覧

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