参加者 18 名(体験2名） スタッフ:岡村、中山良、中山い、奥山
【坂道走】15名
【ストレッチ】2名
【500m×10】1名
体験2名含め今週で一番多いご参加でした。
坂道走では、人数が多い分、テンポが速くなり、皆さん思った以上に負荷を
かけられたのではないでしょうか。筋肉痛など出ると思いますが、週末はゆっ
くり体を癒してください。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 連 絡 事 項 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
＜今後の予定＞5月は通常通りの開催予定です。
＜配布中プリント＞★5月予定表
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