参加者9名　スタッフ:岡村、中山良、中山い

【10～12kmPR】4名
【フリージョグ】5名

週末は台風がすごかったですが、皆さん大丈夫だったでしょうか？
今日は朝から少し風が冷たかったですね。今週はお天気は大丈夫そうなので
大会の近い方は調整を、まだまだ時間のある方は走りこみとそれぞれ取り組んで
いきましょう。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　連　絡　事　項　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
※10月の予定表を受付に設置しました。
※2017年度下半期奈良県内マラソン大会一覧を設置しました。
※自己分析・目標設定シートを出しました。よかったら使ってみてください。