参加者２８名　体験２名　 スタッフ:中山、中山い、長谷部、大歳

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レペ+ペース走　外周

【大歳談】

本日は体験の方を合わせると３０名でした。
大台を超えました。人数が増えて一人一人と会話できにくくなってきています。

質問等時間内でできなかった場合は、メールやSNS等を利用して大歳まで連絡くださいね。

外周での活動となりました。
アップダウンのある外周コースは、日常的に練習で使われてる方も多いと思います。
でも、メンバー揃ってのナラスポ教室では、いつもと違う雰囲気で練習できたと思います。
一人ではシンドイ練習でも、みんなですれば楽しくこなせていました

楽しい練習　続けていきましょう。

【配布物】