感染予防対策実施中　←ご確認・ご協力よろしくお願い致します！

参加者:20名　体験１名　　スタッフ:中山良、中山い、大歳、長谷部、加藤

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タイムトライアル　3000m+1000m

【大歳談】

月末恒例のタイムトライアルを実施しました

本日も自己ベストの方が数名おられました。

先月よりも良かった方も多かったようです。

普段の教室では、心拍数ベースで追い込んだ練習は行っていませんが、月一回はみんなで思いっきり走ろう！ということでタイムトライアルを実施しています。

来月も行います！

【配布物】　・8月予定表