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台風の接近に伴う本日(9/4)の活動について

本日(9/4)は台風21号の接近に伴い、暴風警報や大雨警報が発令されています。
活動時間には台風が過ぎ去り、天候が回復する可能性もありますが、安全を考慮して
本日の活動はお休みとさせていただきます。ご理解のほど、よろしくお願いいたします。

連絡 本日(8/23)の活動について

8月23日13時30分現在で、奈良市に暴風警報が発令されています。今後も他の警報が発令されていく可能性がありますが、現状では活動する予定です。ご自宅周辺の安全を十分ご確認いただいてお越しください。

今後の天候状況を見て、中止の場合、活動開始1時間前頃(18時20分頃)に当ブログにてご連絡させていただきます。

台風の接近に伴う本日(8/23)の活動について

本日23日は台風20号が四国・近畿地方に接近し、午後以降天候が崩れていく予報となっております。荒天の際は警報の発令の有無に関わらず中止にさせていただくこともありますので、よろしくお願い致します。中止の場合、当ブログでお伝えする予定ですが、台風情報はこまめにチェックするようにしてください。

今週の活動予定について

今週の活動は

【通常活動】19:20〜20:50
13日(月)→お休み
14日(火)→鴻ノ池陸上競技場
16日(木)→鴻ノ池陸上競技場
17日(金)→お休み
となります。

【土曜練習会】8:40〜11:00
18日(土)→まほろば健康パーク
集合8:40、メイン練習(最大90分間走)9時スタート予定です。時間がタイトな為、アップは各自で行なっていただいても結構です。

本日の活動について

本日の活動は坂道走を予定しておりましたが、工事による路面変化(マンホール周りの盛り上げ)が見られる為、外周路での活動に変更させていただきます。よろしくお願い致します。

本日(7/9)の活動について

先ほどまで奈良市に出されていた大雨警報は解除されました。活動は予定通り実施いたしますが、大気の状態は不安定だと思われます。お住まいの地域の安全を十分にご確認・ご判断していただき、お越しくださいますようにお願いいたします。

本日(7/6)の活動中止のお知らせ

本日(7/6)の活動は奈良市に警報が出ているため中止とさせていただきます。
ぎりぎりまで様子を見ましたが、警報が継続して出ております。申し訳ございませんが
ご理解いただきますようにお願いいたします。

もし夜間走りに行かれる方はお気をつけて走行してください。

2018/3/19(月)

参加者 6 名 スタッフ:岡村、中山良、中山い

【ペース走を分割】1名
【6~9kmB-up】2名
【フリージョグ】1名
【補強】2名

あいにくのお天気でしたが、気温はわりと高いままなので走りやすかったと
思います。雨にも風にも負けないようにがんばりましょう。

*********** 連 絡 事 項 ***********

※4月のマラニックは4/8(日)PM実施予定です。
※新年度登録継続用紙を配布させていただいております。現在、
ご加入いただいているスポーツ安全保険はも3月31日をもちまして終了する
為、新年度の登録手続きをお願い致します。
費用は64歳以下1850円、65歳以上1200円となります。
また陸連登録を希望される方は岡村までご連絡ください。

<今後の予定>
【マラニック】
⚫︎高取マラニック(3/25) ⚫︎山の辺の道(南)マラニック(4/8)
<配布中プリント>
① 高取マラニック要項
② 2018年度登録継続用紙 〆切:3/26(月)
<活動ブログ>http://nara-spo.net/running/
<Facebook>https://www.facebook.com/naraspo.running.club/

2018/1/12(金)

参加者 10 名 スタッフ:岡村、中山良、中山い

【ペース走】4名
【2km×4】1名
【フリージョグ】5名

予報どおり冷え込んだ1日でした。
駅伝・リレーマラソンの案内を配布しました。必要な方は受付にてお受け取り
いただき、参加希望される方は岡村までお伝えください。

*********** 連 絡 事 項 ***********
<今後の予定>
【1月の主な県内大会】
①7(日)平城京新春マラソン ②14 (日)桜井新春マラソン
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<活動ブログ>http://nara-spo.net/running/
<Facebook>https://www.facebook.com/naraspo.running.club/
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<配布物>
① 市内一周駅伝(桜井市)要項
② 大和ふれあいリレーマラソン要項
③ ①②の案内・クラブ内申込書

お疲れさまでした。

こんにちは。昨日は奈良マラソンお疲れ様でした。
また、応援に駆けつけてくださった方々ありがとうございました。
 
本日まで活動はお休みですので、走られた方は疲労回復に努めてください。
冷え込みやトレーニング・レース、また忘年会・新年会等で内臓も疲れますので、
しっかりとケアの方よろしくお願い致します。
 
通常活動日は明日12/12(火)~26(火)、
振替活動日が13(水)、20(水)、27(水)で、
27(水)が年内最後となります。
 
※30日午前に恒例となった『年忘れ30K』を開催する予定です。