参加者22名 スタッフ:中山、中山い、長谷部、大歳
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3000m+1000m タイムトライアル 18名
Freeペース走4名
【大歳談】
今晩は非常に走りやすいコンディションとなりました。
タイムトライアルも最高人数となりました。
タイムを順調に伸ばしてこられてる方も多く良かったです。
また、タイムは更新できなかった方もマラソンのレースをイメージした一定ペースで安定した走りをされており、それぞれにテーマを持って挑めていたのは良かったです。
10月からは一段と実戦的なメニューとなります。休養もしっかりとっていきましょう。
【配布物】 ・10月予定表