参加者14名　スタッフ:岡村、中山良、中山い
【2000m×3】8名
【2000m+600m】2名
【フリージョグ】2名
【静的ストレッチ】1名
【ジョグ+快調走】1名
1月最後の活動でした。気温は低かったですが、風がなかったので
よかったですね。2000mというしんどい距離のトレーニングでしたが、
皆さん調子よく走られておられました。
2月もよろしくお願いいたします。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　連　絡　事　項　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
※2月の予定表を受付に設置しました。
【県内駅伝・リレーマラソンの案内】
①2/12（日）市内一周駅伝（桜井市）
②3/19（日）大和ふれあいリレーマラソン（大和郡山市）
※出場希望者は岡村までお願いします。