参加者10名　スタッフ:岡村、上田、中山良、中山い
【Mペース走】2名
【ロング走】3名
【6km変化走】1名
【フリージョグ】2名
【クロカン走】1名
【ウォーク】1名
天気予報どおりかなり冷え込みました。週末かなり寒くなりますが、がんばって
乗り切りましょう！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　連　絡　事　項　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
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