参加者:16名　スタッフ:中山良、中山い、高橋、杉浦、大歳
Menu:レペ+ペース走、ウォーキング

【大歳談】
タイムトライアルの予定でしたが、人数が少なかったので、通常メニューに変更しました。

各チーム、ペースメーカーが固定化されてきています。

先頭で引っ張ることは、しんどいですが、実力はつきます。

譲り合いの精神ではなく、俺が俺がで、順番で引っ張ってもらえたらと思います。