参加者:19名　スタッフ:中山良、中山い、髙橋、杉浦、松実

Menu:ペース走

【髙橋談】
改めまして、3月から髙橋、松実、杉浦と大歳コーチの4人体制で指導させていただきます。よろしくお願いします！

今日は一日天気が良く、気温も高かったため、とても体が動き走りやすかったと思います。
変化走は走り始めは少しペースの乱れもありましたが、とても良く走れていたと思います。

まだまだ、寒暖差の激しい日々が続くので、体調の管理に気をつけながら、いい練習をしていきましょう！