感染予防対策実施中　←ご確認・ご協力よろしくお願い致します！

参加者:21名　スタッフ:中山良、中山い、高橋、大歳
Menu:レペ+ペース走、ウォーキング

【大歳談】
集合時点では、人数が少なかったのですが、徐々に増えてきました。

花粉症の季節になってきました。

咳喘息などの症状も出やすい時期になりました。

症状が重い時は、無理せず休むようにしましょう。

年度末でお忙しい方も多いかと思います。

練習の疲労だけでなく、日常の疲労も考慮して練習するようにしましょう