参加者２０名　 スタッフ:中山、中山い、長谷部、大歳、加藤

Menu

レペ+ペース走

【大歳談】

気温の変動が激しいですね。体調崩さないように気をつけましょう。

このメニューは、全力で走ることを目的としていません。

メンタルトレーニングの一種でもあります

しんどい、イメージだけはつけないように気をつけましょう！