参加者:25名　スタッフ:中山良、中山い、長谷部、奥山

Menu:ペース走

SSチーム:1名　Sチーム:3名　Aチーム:3名　Bチーム:7名　B’チーム:2名　Cチーム:8名  Free：1名

【奥山談】

本日はここ最近1番の冷え込みになりましたが、皆さん設定をこなされており、
調子の上がってきている方が多いように感じました。レースが楽しみですね！
これから一段と寒くなり怪我をしやすい時期になります。
ケアも入念に行いレースに備えましょう。

【配布物】　・11月予定表