参加者16名 スタッフ:中山、中山い、長谷部、奥山
Menu:ペース走
Sチーム:2名
Bチーム:6名
Cチーム:3名
Free:5名
【長谷部談】
お盆休みで1週空いての練習で、ペース走を行いました。
立ち止まっていると涼しいと感じるような気温でしたが、湿度が高く、
走ると汗をかいてしんどいコンディションでした。
お盆休み中にたくさん走った方もいれば、しっかりと休養された方も
おられると思います。
徐々にトラックでの練習の感覚を思い出していきましょう!
【配布物】
・8月予定表