参加者16名　 スタッフ:中山、中山い、長谷部、奥山

Menu:ペース走

Sチーム:2名

Bチーム:6名

Cチーム:3名

Free:5名

【長谷部談】

お盆休みで1週空いての練習で、ペース走を行いました。
立ち止まっていると涼しいと感じるような気温でしたが、湿度が高く、
走ると汗をかいてしんどいコンディションでした。
お盆休み中にたくさん走った方もいれば、しっかりと休養された方も
おられると思います。
徐々にトラックでの練習の感覚を思い出していきましょう！

【配布物】

・8月予定表