参加者17名　 スタッフ:中山、中山い、長谷部奥山

Menu:ペース走

Sチーム:3名

Aチーム:2名

Bチーム:4名

Cチーム:4名

Free:4名

体験1名

【長谷部談】

8月に入って、初めてのペース走でした。

今日来てくださった体験の方1名も一緒にメニューを行いました。

夜でも暑いですが、良い風が吹いていて比較的走りやすい気候だったかもしれません。
今回は設定より速いペースとなってしまった方もいるので、次回は無理をせずに設定通りにいきましょう。

【配布物】

・8月予定表