2019/8/8 8月8 参加者19名 スタッフ:中山、中山い、長谷部、大歳 Menu Sチーム:1600m×3 5名 Bチーム:1200m×3 5名 Cチーム:1200m×3 5名 Freeジョグ 4名 【大歳談】 体験の方も来られSグループがいつもよりかなり多い人数でした。 全体的にペースが速くなりがちでした。暑くて回復には時間がかかります。 無理をしないようにしていきましょう 【配布物】 ・8月予定表 【大会パンフレット】