参加者:25名　スタッフ:中山良、中山い、長谷部、高橋、大歳
Menu:レペ+ペース走

【大歳談】

先週とは打って変わり、スタートすることには涼しくなってましたね。

上着忘れずに持ってくるようにしてくださいね。

月末の金沢マラソンや2週間後の淀川のマラソンに出られる方が多く、調整メニューについての相談が多かったです。

お気軽にご相談ください。

本練習の方は、いつものように楽しんでいただいており、よかったです。