2024/3/1（金）

担当：西川・小林

本日は16名の参加でした。

・ストレッチ、マット運動

・リズムジャンプ

・補強

・動きづくり

・流し

・150×1,120×1,90×2,60×2

今日はウォークレストでいったのでいつもよりキツかったと思います。順調に練習できてますね。（西川談）