投稿日: 2024年3月4日2024年3月5日 投稿者: naraspo-athlete2024/3/4（月） 担当：西川・小林 ・ストレッチ、マット運動 ・補強 ・坂ダッシュ(30×3,50×3,70×2,100×2) 今日は坂でがっつり走りました。ケツワレした人たちはしっかり追い込めたと思いますを（西川談）
