参加者:17名　スタッフ:中山い、長谷部、加藤、高橋
Menu:タイムトライアル(3000+1000)

【長谷部談】
タイムトライアルを走られた方はお疲れ様でした。タイムをノートに記録してある月もあるので、以前の記録が気になる方はノートを見てみてください！全力で走って、いつも以上に疲労がくると思うのでマッサージなどをしっかりおこないましょう〜