投稿日: 2020年1月20日 投稿者: naraspo-athlete2020/1/20(月) 担当:西川 本日は11名の参加でした。 ・リズムジャンプ ・補強 ・坂ダッシュ×5 4set 今日は坂ダッシュの日でした。しっかり走り切れましたか?