投稿日: 2024年4月12日 投稿者: naraspo-athlete2024/4/12（金） 担当：西川・小林 本日は24名の参加でした。 ・ストレッチ、マット運動 ・リズムジャンプ ・補強 ・坂ダッシュ 久しぶりに駐車場横の坂で走りました。結構走ったと思うのでしっかりケアをしておいてください。（西川談）
