2024/2/19（月）

担当：西川・小林

本日は6名の参加でした。

・ストレッチ、マット運動

・リズムジャンプ

・補強

・動きづくり

・流し

・120×3,50×3

後半雨は止んでくれたので走れましたね。今週はずっと天気が悪そうなので走れる時に走っておきましょう。（西川談）