担当:西川・内田・岡村・秋田
本日は18名の参加でした。
・ストレス
・パート別練習
短距離(動きづくり、スプリントドリル、流し、10+30加速×2,20+30加速×2,30+30加速×2)
中長距離
1日雨の天候でしたが土砂降りにはならなかったのでなんとかいけましまね。良かったです。(西川談)
※9月23日(祝木)の奈良市記録会の案内を配布しています。締め切りは9月7日(火)までです。
ならスポアスリートクラブ
担当:西川・内田・岡村・秋田
本日は18名の参加でした。
・ストレス
・パート別練習
短距離(動きづくり、スプリントドリル、流し、10+30加速×2,20+30加速×2,30+30加速×2)
中長距離
1日雨の天候でしたが土砂降りにはならなかったのでなんとかいけましまね。良かったです。(西川談)
※9月23日(祝木)の奈良市記録会の案内を配布しています。締め切りは9月7日(火)までです。