2021/5/14（金）

担当：西川・小林

・ストレッチ（スティック）
・リズムジャンプ
・チューブダッシュ
・100×3

リズムジャンプは完璧に出来なくてOK。頭を使ってこそ脳のw-upになります。チューブやった後の100の走りの感覚を大事に！（小林談）