《午後の部》　19:20～20:50

あいにくの雨で、雷も激しかったので軒下での活動になりました。

【健康づくりコース】　参加者4名

• ウォーミングアップ、ストレッチ
• 静的ストレッチ
• 歩行ドリル
• ストレッチ

戸惑う動きもありましたが、少しずつ慣れていきましょう。

【ジョギングコース】　参加者1名

• 健康づくりコースと同じ

【ジュニアコース】　参加者4名

第一部　19:20～20:00　参加者4名

• ウォーミングアップ、ストレッチ
• ドリル
• ダッシュ

第二部　20:10～20:50　参加者3名

• 幅跳び助走練習

《午前の部》　9:30～10:30　参加者12名

ウォーキング（10名）、ジョギング（2名）に分かれ、活動しました。

ウォーキング組の様子。先頭の黒いのが岡村です。