参加者17名 スタッフ:中山、中山い、長谷部奥山
Menu:ペース走
Sチーム:3名
Aチーム:2名
Bチーム:4名
Cチーム:4名
Free:4名
体験1名
【長谷部談】
8月に入って、初めてのペース走でした。
今日来てくださった体験の方1名も一緒にメニューを行いました。
夜でも暑いですが、良い風が吹いていて比較的走りやすい気候だったかもしれません。
今回は設定より速いペースとなってしまった方もいるので、次回は無理をせずに設定通りにいきましょう。
【配布物】
・8月予定表
参加者17名 スタッフ:中山、中山い、長谷部奥山
Menu:ペース走
Sチーム:3名
Aチーム:2名
Bチーム:4名
Cチーム:4名
Free:4名
体験1名
【長谷部談】
8月に入って、初めてのペース走でした。
今日来てくださった体験の方1名も一緒にメニューを行いました。
夜でも暑いですが、良い風が吹いていて比較的走りやすい気候だったかもしれません。
今回は設定より速いペースとなってしまった方もいるので、次回は無理をせずに設定通りにいきましょう。
【配布物】
・8月予定表