10/6（木） 10月6 参加者11名 スタッフ:岡村、大歳、中山良、中山い 【8000mB-up】5名 【4000～6000mPR】3名（体験1名含む） 【8.25kmPR】2名 【３０～４０分ジョグ】1名 何名かは連休に行われる各大会に向け、調整しました （今日刺激の場合は主にビルドアップ）。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 連 絡 事 項 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 10月の予定表を受付に設置しました（9/30）