参加者11名 スタッフ:岡村、大歳、中山良、中山い
【4000mPR+300m×4）】2名
【6000～8000mPR】4名（出入り含む）
【400m×5×2+1000m（2分,r=200m,R=400m）】5名（出入り含む）
9つきになりました。朝晩涼しくなってきましたが、夏の疲れは確実にあります。
気をよくして走り過ぎないようにし、まずは体調維持や大会参加なども含め
計画的に取り組んでいきましょう。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 連 絡 事 項 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
※奈良マラソンの試走会を9/19に検討しています（詳細未定,9/1）
※9月の予定表を受付に設置しました（8/30）