参加者2名 スタッフ:岡村、大歳、中山良、中山い
【ボールトレーニング、フリージョグ】1名
【ボールトレーニング、補強、ジョグ】1名
台風の影響もあり、あいにくの天気でした。涼しいことは涼しかったですが・・・。
予想通り(?)寂しい参加状況でしたが、2名きてくださいました。
ボールを使ったバランストレーニングや体ほぐし、補強などに取り組みました。
気温差が大きくなってきそうです。体調を崩さないように気をつけましょう。
*********** 連 絡 事 項 ***********
※9/18(日)駅伝交流会の要項を受付に設置しました(8/21)
出場希望者は8/29(月)までに岡村まで。