参加者11名 スタッフ:岡村、大歳、中山良、中山い
【6000mPR(T~Mペース)】9名
4’20/2名,4’50/2名,5’45/5名(出入り1名)
4’20/2名,4’50/2名,5’45/5名(出入り1名)
【静的ストレッチ、ジョグ】2名
雨上がりでやや涼しかったですが、その分湿気がきつかったですね。
トラックにも慣れてきたとは思いますが、疲労が溜まりやすいので、気をつけて
ください。
*********** 連 絡 事 項 ***********
※9/18(日)駅伝交流会の要項を受付に設置しました(8/21)
出場希望者は8/29(月)までに岡村まで。