参加者17名(体験2名) スタッフ:岡村、大歳、中山良、中山い
【1200m+400m×2(3000mレースペース、快調走、r=400m)】2名
【T~Mペース走6000~8000mPR】14名
4’45~50/3名(虫食いあり)、5’15~20/5名、5’45~50/1名、6分/5名
4’45~50/3名(虫食いあり)、5’15~20/5名、5’45~50/1名、6分/5名
【クロカンジョグ】1名
湿度はありましたが、気温は多少下がり、走りやすかったのではないかと思います。
体験にも2名が参加いただきました。皆さんよろしくお願い致します。
*********** 連 絡 事 項 ***********
マラニック(7/31開催)の案内を受付に設置しました(7/11)。
7~10月の大会リストを受付に設置しました(6/17)。