参加者9名 スタッフ:岡村、大歳、中山良、中山い
【500m×8（2分15秒,r=250m）】2名
【500m×8（2分25秒,r=250m）】1名
【30分ジョグ+500m×1】2名
【フリージョグ】2名
【静的ストレッチ、ウォーク】2名
雨が近いからか湿度の高い夜、というか一日でしたね。
曇っていても気温は高かったり、汗もたくさん汗をかいたりするので、
油断せずにこまめな水分補給をしましょう。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 連 絡 事 項 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
7～10月の大会リストを受付に設置しました（6/17）。
6月の予定表を受付に設置しました（5/27）。
奈良マラソン2016のパンフレットを受付に設置しました（5/16）。