参加者16名(体験1名) スタッフ:岡村、大歳、中山良、中山い
【4000mPR(4分20秒/km)+400m×3】1名
【6000mPR(5分/km)+400m×3】5名
【6000mPR(5分30秒/km)+400m×2】2名
【4000nPR(5分30秒/km)】1名
【クロカンジョグ】3名
【静的ストレッチ、ウォーク or ジョグ】4名
*********** 連 絡 事 項 ***********
13日(月)、16日(木)に予定していた『大仏蛍観賞ウォーク』は
現在の蛍の発生状況から判断し、期間を繰り上げ、
6日(月)、9日(木)に実施させていただきます(6/2)。
6月の予定表を受付に設置しました(5/27)。
奈良マラソン2016のパンフレットを受付に設置しました(5/16)。