参加者3名 スタッフ:岡村、大歳、中山良、中山い
【静的ストレッチ、30～40分ジョグ】
２０時以降はほぼ上がったものの、朝からの断続的な雨の影響か、
寂しい参加状況でした。予定していた佐保川ウォークも中止となりましたが、
また季節に応じた試みをしていきたいと思っています。次は珍しい御衣黄桜
ですね。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 連 絡 事 項 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
※新年度の登録申込書を配布しています。早めの提出にご協力お願い致します。
※わかさ生活さまよりモニターの依頼をいただいております。
運動後に飲むことで疲労回復に役立つプロテインゼリーです。
興味のある方は岡村までお伝えください。
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