参加者6名 スタッフ:岡村、大歳、中山良、中山い
【坂道走（長）×5】4名
【50～60分ジョグ）】/1名
【静的ストレッチ、30分ジョグ】1名
昨日はオリンピック男子マラソンの最終選考レースである「びわ湖毎日」や
篠山ABCマラソン、静岡マラソンなどが行われました。気温が高く、厳しい
レースだったと思いますが、走られた皆さんお疲れ様でした。
レースだったと思いますが、走られた皆さんお疲れ様でした。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 連 絡 事 項 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
※わかさ生活さまよりモニターの依頼をいただいております。
運動後に飲むことで疲労回復に役立つプロテインゼリーです。
興味のある方は岡村までお伝えください。
【近隣駅伝大会/リレーマラソン案内】
○第1回21キロ食いしんぼリレーマラソン（5/15）
※出場希望・お問合せは岡村まで。
○第1回21キロ食いしんぼリレーマラソン（5/15）
※出場希望・お問合せは岡村まで。
【イベントの予定】
○高取マラニック（3/27）
○高取マラニック（3/27）