参加者11名 スタッフ:岡村、大歳、中山良、中山い
【6kmPR（4分30秒/km）】4名（※3名は後半ビルドアップ）
【12kmPR（5分/km）】2名（※1名は+750m,r=750m）
【250m×15（60秒,r=250m/120秒）】2名（※1名は出入りしながら）
【30分ジョグ、WS×7～8】1名
【3.75km】2名
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 連 絡 事 項 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
※わかさ生活さまよりモニターの依頼をいただいております。
運動後に飲むことで疲労回復に役立つプロテインゼリーです。
興味のある方は岡村までお伝えください。
【近隣駅伝大会/リレーマラソン案内】
○第1回21キロ食いしんぼリレーマラソン（5/15）
※出場希望・お問合せは岡村まで。
○第1回21キロ食いしんぼリレーマラソン（5/15）
※出場希望・お問合せは岡村まで。
【イベントの予定】
○高取マラニック（3/27）
○高取マラニック（3/27）