参加者10名、スタッフ:岡村、大歳、中山良、中山い
【Aグループ】2名
- 3km×3（Mペース=4分40秒/km,r=750m）/2名
【B/Cグループ】8名
- 40～60分ジョグ/5名
- ストレッチ/3名
昨日はあいの土山マラソン、富山マラソンなどが行われ、
当クラブから出場された会員さんもよい結果だったように
思われます。10月に続き、11月もよいスタートとなりました。
毎週のように続きますが、サポートさっせていただけたらと
思います。
参加者10名、スタッフ:岡村、大歳、中山良、中山い
【Aグループ】2名
【B/Cグループ】8名
昨日はあいの土山マラソン、富山マラソンなどが行われ、
当クラブから出場された会員さんもよい結果だったように
思われます。10月に続き、11月もよいスタートとなりました。
毎週のように続きますが、サポートさっせていただけたらと
思います。