7/31（金） 7月31 参加者13名 【Aグループ】1名 4.5kmPR+3.75kmPR+2.25kmPR 【Bグループ】7名 20分+15分+10分/5名 フリージョグ/2名 【Cグループ】5名 今日はかなり湿度が高くてきつかったですね。 土日ゆっくり体を休めるようにしてください。