【Aグループ】4名
- 2km+1km（3分50秒/km）/1名
- 1km×2/2名
- 1km×1/1名
【B/Cグループ】3名
- 40～60分ジョグ/2名
- 20分ジョグ/1名
土曜にレース（3000m,5000m）のある方は刺激練習でした。
今週2人目の体験の方も来てくれました。なぜか最近女子大生が
増えてきました。
【Aグループ】4名
【B/Cグループ】3名
土曜にレース（3000m,5000m）のある方は刺激練習でした。
今週2人目の体験の方も来てくれました。なぜか最近女子大生が
増えてきました。