参加者10名
【Aグループ】3名
- 7.5～15kmPR（5分/km～）
【Bグループ】7名
- クロカン走/4名
- 6kmPR（5分20～30秒/km）/3名
- 静的ストレッチ、フリージョグ/2名
【Cグループ】2名
- 静的ストレッチ、30分ウォーク＆ジョグ/1名
日曜日は平城京新春マラソンや桜井新春マラソン、
生駒ふれあい市民マラソンなど、県内各地で大会が行なわれました。
走られた方お疲れさまでした。
自己ベストやそれに近い記録で走られた方もおり、よかったと思います。
参加者10名
【Aグループ】3名
【Bグループ】7名
【Cグループ】2名
日曜日は平城京新春マラソンや桜井新春マラソン、
生駒ふれあい市民マラソンなど、県内各地で大会が行なわれました。
走られた方お疲れさまでした。
自己ベストやそれに近い記録で走られた方もおり、よかったと思います。