参加者15名

【Aグループ】2名

• 2.25km×3～4（4分40秒/km,r=750m）

【Bグループ】5名

1. 60分ジョグ/4名
2. 静的ストレッチ、40分ジョグ

【Cグループ】5名

1. 60分ジョグ
2. 静的ストレッチ、40分ジョグ

【Dグループ】3名

• 静的ストレッチ、ウォーク＆ジョグ

昨日までの寒さも和らぎ、金曜ということもあってか

15名のご参加でした。火水木の延べ人数より多かったです。。。

来週は23日（火）が天皇誕生日でお休みです。

王寺町和マラソンに参加される方はよろしくお願いします。