12/17(水)

参加者5名

【Aグループ】1名

  • フリージョグ

【Bグループ】2名

  1. 60分ジョグ
  2. 静的ストレッチ、40分ジョグ

【Cグループ】2名

  • 静的ストレッチ、40分ジョグ

奈良マラソン終わってから寂しい日が続きますね。

明日はさらにたくさんのご参加があると期待してお待ちしています。

 

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