参加者17名

【Aグループ】2名

1. 12km変化走（3分20秒/750m）/1名
2. 2.25km×4/1名

【Bグループ】8名

1. 7.5～9kmPR（5分40秒/km）/5名
2. ５.75kmPR（5分40秒/km）+2.25km/1名
3. フリージョグ/2名

【Cグループ】6名

1. 6kmPR（5分40秒/km）+750m（3分14秒）/1名
2. 30～60分ジョグ/5名

【Dグループ】1名

• 静的ストレッチ

安倍首相が首相官邸で記者会見し、衆院を21日に解散する意向を表明、

衆院選が「12月2日公示-14日投開票」の日程で行われることになったようですね。

奈良マラソンは実施の方向で動いていただいているようですが、

今後の動向に注目です。