参加者16名
【Aグループ】4名
- 15kmPR（5分/km）/2名
- 9kmPR+3kmPR/1名
- 40分芝生ジョグ/1名
【Bグループ】7名
- 6kmジョグ/1名
- 1.5km×3（7分半,r=750m）/4名（3名は750m1本追加）
- フリー/2名
【Cグループ】5名
- 静的ストレッチ、芝生変化ジョグ/4名
- 60分ジョグ/1名
ランニングには特に関係ありませんが、「ポッキー＆プリッツ」の日でした。
ちなみに「くつしたの日」でもあるそうです。スポーツや健康的な話ではなく、
「ペア=恋人」的な、靴下を贈り合おう的な意味合いらしいです。
ランニングソックスを贈りましょう(笑)