参加者6名
【マラソンA】3名
- 15kmPR（4分40秒/km）
- 6kmPR（4分40秒/km）+α
- フリー
【マラソンB】3名
- 60分ファルトレク
台風8号の影響を心配されてか、参加者は少なかったですが、
影響もほとんどなく、活動することができました。
明日は暑くなりそうなので、今日を長めに、明日を短めにという
風にしました。臨機応変にいきたいと思いますので、よろしくお願いします。
参加者6名
【マラソンA】3名
【マラソンB】3名
台風8号の影響を心配されてか、参加者は少なかったですが、
影響もほとんどなく、活動することができました。
明日は暑くなりそうなので、今日を長めに、明日を短めにという
風にしました。臨機応変にいきたいと思いますので、よろしくお願いします。