参加者10名

【マラソンB】

• 補強
• フリージョグ

【ジョギング】

• フリージョグ

【健康づくり】

• 静的ストレッチ
• ウォーク＆ジョグ

先週の月曜は雪が舞ってましたが、今日はとても

暖かかったですね。

昨日は県内外各地の大会にみなさんが出場されており、

今日は軽く体を動かして終わりの方がほとんどでした。

大阪の万博記念公園で行われたABC万博マラソンには3名が

ハーフに出場し、うち2名は初ハーフを見事完走されました。

大和郡山市で行われた大和ふれあいリレーマラソンには、

クラブ関係者約10名がクラブ内外のチームに分かれ、

楽しく走ることができました。

宇陀シティマラソンには10kmに1名が出場されましたが、

ならスポとしては初出場で、クラブにまた新たなページを

作って下さいました。

遠く鳥取の地では、元コーチ、現鳥取支部長の居川が

鳥取マラソン登録の部で5位入賞でした。

これで2013年度の大会は終了かと思いますが、

また次のシーズンに向けて進んでいきましょう。