参加者11名

【マラソンA】

1. 15kmPR（4分40秒/km）/68分57秒（設定:70分）

【マラソンB】

• 補強
• 6kmジョグ

【ジョギング】

• 補強
• フリージョグ

【健康づくり】

• 静的ストレッチ
• ウォーク＆ジョグ

奈良マラソンから一週間が経ちました。

みなさん疲れは取れてきたでしょうか。

RUNNETの人気ランキングで奈良マラソンは

現在6位あそうです。全国に数あるマラソン大会の中、

6位はすごいですね。また来年もクラブから一人でも多く

ご参加いただけたらと思います。